Smoothie maison

Bonjour, avec ce beau soleil, et la chaleur j'adore me faire des petits smoothies maison.
Je vous partage donc les bases du smoothie.


1) Les liquides

Eau, jus, lait, thé froid, ... 

2) Fruits

Banane, pomme, pêche, nectarine, framboise, fraise, poire, orange, ananas, fruits rouges, mangue, melon, fruit de la passion, ... et encore plein d'autres laisser libre court a vos envie.

3) Texture goût 

Sucre, miel, noix, glace, vanille, yaourt, ...     


Mixez tout les ingrédients ensembles et  dégustez